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过年前推出新专辑“摩登原始人”，透过音乐和视觉完美呈现“心灵环保”，眼见即将收假开工，他也煲起“心灵鸡汤”，帮大家指点迷津。

当提问“炎柱没有输，那炎P如何面对输的时候？”他表示：“会有输的时候，那就再来一次啊！”以刮刮乐为例，没中就再去买、让自己不断挑战，总有一天会从中学到经验，但要记得设底线10张或20张，开示：“会不会在乎输，跟欲望有关系，克制欲望就不会在乎输赢。”但当套用在打麻将时，耐性却比输赢更重要，炎亚纶抱怨某同事胸有成竹揪打牌，他谨记电影“呖咕呖咕新年财”台词牌品好、人品就会好，但等了超久对方最后打出大字，还是让他忍不住大翻白眼。

今年受疫情影响国内旅游超夯，为了走春不要人挤人，炎亚纶建议去找住在不热门的地方、少联络的亲戚拜年兼走春，但难免会被长辈关切何时结婚，炎亚纶也分享自己的撇步就是“装忙”，假借看电视、挟了菜就跑；而提问“有些长辈会暗示自己的子女比较优秀，如何酸回去？”他淡然鼓励：“不用酸啊，小时了了、大未必佳。”倒是被提问“去另一半家拜年被逼洗碗怎么办？”他苦思许久觉得难解，最后灵光乍现表示：“就洗，但故意洗不干净，这样以后就不会被逼了。”

有网友发现他与吴姗儒（Sandy）没有与“国师”唐绮阳主持后双双变瘦，谈及此事，炎亚纶尬笑透露因为唐老师喜欢美食，所以他和Sandy常会陪吃，也直呼：“大家不要再逼国师了，压力很大耶。”谈到过年最让他煎熬的美食就是“香肠”，他说：“香肠是我经过勒戒的东西，我爱吃成瘾，但长大才知道里面有一些化学成分和吃了很胖，现在经过香肠摊都会吸饱了再走。”这次如何抵挡外婆的喂食？他笑说：“就会说我在忌口、维持身材，虽然她可能会很难过。”

炎亚纶新专辑“摩登原始人”邀来陈珊妮担任制作人，他透露陈珊妮喜欢“反其道而行”，喜欢在农历假期时工作，当世界都在玩，就会试试看工作有没有灵感，因此也邀请炎亚纶一起过年玩创作，虽少了年假、提前开工，炎亚纶却觉得新奇、跃跃欲试，希望透过这“反差感”让创作灵感爆棚。今年他将有音乐、主持与戏剧的表现，他也许下新年新愿望：“希望三个奖项典礼都可以去观摩。”

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